La maestria senza dolore
MUNZ BARRE® è una pratica in piedi, alla sbarra, che reinventa la danza classica — trasformando l'elasticità della tua fascia in potenza tecnica, senza dolore.
Ispirato al rigore della danza classica, MUNZ BARRE® incrocia le tradizioni francese, danese e americana con la biomeccanica contemporanea e la scienza della fascia. Movimenti dinamici a spirale attraversano ogni esercizio, sciogliendo le tensioni mentre si costruisce forza.
Liberato dalle tensioni superflue, il corpo si muove con più precisione e più agio. I danzatori — e chiunque ami muoversi in piedi — ritrovano sensazione, emozione e piena espressione, proteggendo allo stesso tempo colonna vertebrale e articolazioni nel lungo periodo.
Accessibile a danzatori professionisti e non, MUNZ BARRE® fa parte del metodo MUNZ creato dall'ex primo ballerino Alexandre MUNZ.
Cosa ti dà MUNZ BARRE®
La maestria senza dolore
Il movimento a spirale costruisce potenza tecnica ed elasticità di ritorno riducendo drasticamente la tensione muscolare cronica dei danzatori.
Fascia elastica e rigenerata
Una ri-tessitura profonda e l'idratazione della fascia producono le proteine naturali della giovinezza del corpo e ripristinano l'elasticità dei tessuti.
Controllo motorio più preciso
Liberato dalla tensione, il corpo guadagna controllo neuro-motorio, equilibrio e un senso più fine della propria precisione.
Longevità nel movimento
Proteggendo colonna vertebrale e articolazioni, il metodo sostiene una vita più lunga e più sana nella danza e nel movimento.
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La rivoluzione e tu
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Il fondatore a casa tua
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In studio come online, l'apprendimento del MUNZ FLOOR® si fonda al 100 % su un'esperienza uditiva — un metodo esclusivo messo a punto da Alexandre MUNZ.
Perché è meglio in videochiamata?
Anche i più scettici verso le lezioni online oggi sono pienamente conquistati. Mettiti comodo a casa tua e lasciati guidare dalla voce del coach.
Un'attenzione accresciuta
Libero dalle distrazioni di una sala fisica, il tuo coach coglie ogni minimo dettaglio del tuo movimento e del tuo allineamento.
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Un accompagnamento su misura
Il tuo coach si prende il tempo di aiutarti a sistemare lo spazio e a regolare l'inquadratura della webcam, per un'esperienza senza intoppi.
